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写日记调呼吸 7方法战胜焦虑侵扰2017-12-18

芝加哥焦虑治疗师DaveCarbonell指出，学习如何应对焦虑是非常重要的。一项研究发现，调整呼吸和写日记等复合方法有助于克服焦虑。下面，就来看一下还有哪些方法可以帮助你战胜焦虑的侵扰。1.焦虑来临学会接受“人们总是强烈地想要摆脱焦虑，”Carbonell说
怎样减轻产前焦虑2017-12-17

调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因：1、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。2、由于行动不便
孩子焦虑症的主要诱因2017-12-16

这类孩子平常体现温柔，守纪律，抑制力强，自尊心强，对待事物常非常仔细，又过火严重。特别是在生疏环境中，对待不熟悉的事物，更简单呈现焦虑反响，还可能有睡觉妨碍，做恶梦、恶心、呕吐、食欲不振、多汗、尿频、便结、头昏、乏力等。孩子焦虑症的主要诱因
孙杨丢金失控痛哭如何正确面对挫折2017-12-15

时间8月7日9点35分，2016年里约奥运会男子400米自由泳决赛争夺结束。中国选手孙杨不敌澳大利亚选手马克-霍顿屈居亚军。孙杨在里约奥运的状态不错，在该项目半决赛更是以名的成绩晋级决赛，在此前射击中国选手失利的情况下，他本有望为中国代表团夺得本届
老年人焦虑症的表现2017-12-14

老年焦虑症本身而言是比较容易治疗的心理疾病，但是因识别率低，所以不容易察觉，往往发展转型为其他严重精神类疾病，终导致治疗困难。由其引发的自杀概率与日俱增，成为老年健康的一大杀手，不容忽视。老年人焦虑症的表现：1.痛苦，但查不出病病人多方奔走
考试焦虑症用药有讲究2017-12-13

考试焦虑症主要表现为对将要面临的考试过分恐惧：如心烦意乱、坐立不安、情绪低落、易感疲惫、头痛、注意力不集中、失眠或多恶梦，还有些人有尿频、尿急，甚至腹泻一日数次。在置身考场时则出现无法克制的紧张：如心跳加快、胸部憋闷、头晕或脑
焦虑症的治疗方法2017-12-12

现在由于生活中压力等原因导致了我们可能会患上一些精神疾病。而焦虑症就是其中一种比较常见的精神疾病。那么对于这样的精神疾病，我们有什么比较的治疗方法来帮助我们呢？下面给大家介绍几种治疗焦虑症比较的方法供大家参考。1、焦虑症患者平时应多
怎么样更好的防治结婚焦虑症呢2017-12-11

焦虑症在近些年来的患病率较高，很多人对此表示关注。很常见的一种焦虑症发生在即将结婚的人群当中，这种焦虑症被称之为结婚焦虑症，这是准新人们在面对结婚时可能会出现的症状，对他们没有好处。那么，怎么样更好的防治结婚焦虑症呢?下面我们一起来了解一下
治疗焦虑症的常用药物2017-12-10

焦虑症患者经常表现出焦虑、紧张的情绪，焦虑症临床可以分为多种情况，其中常见的三类为慢性焦虑（也称为广泛性焦虑）、急性焦虑发作和恐怖症。下面为大家介绍一下治疗焦虑症的药物：慢性焦虑患者会处于忧虑、担忧和害怕之中，并伴随头晕、心悸、尿频、
人为什么总处于焦虑中2017-11-19

神经质人格是指个性敏感，易对芝麻小事紧张兮兮，性急，脾气暴躁，操心过度等，其行为会呈现出下列的三种特质，种是主义倾向，也就是要求的事物都要求十全十美的，常以&ldquo吹毛求疵&rdquo形容之；第二种的现方式是自卑倾向，太过在意别人或小事