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老是失眠是怎么回事2018-03-03
失眠似乎正在成为人们的一种通病，越来越多的人被失眠所扰，却只能和亲朋抱怨“老是失眠是怎么回事”，而不得治疗之法。所谓知己知彼，方能百战不殆，下面就了解一下失眠都由哪些因素造成。导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病，有时药物及环境因
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警惕：早醒也是失眠症2018-03-02
失眠使我们生活中常见的一种疾病，即是常见，但很多人对于该病还不是十分了解。大多数人认为，失眠仅仅是晚上入睡困难，但是如果是晚上容易入睡，但是凌晨醒来的特别早，这也属于失眠症。下面请看详细的解释。早早醒来的后果可能有两种：一种是醒后自学精力恢
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日常如何预防失眠2018-03-01
每个人都经历过失眠，失眠是件痛苦的事，想睡却睡不着，而且失眠还有许多危害。那么，怎么做才能预防失眠呢？预防失眠的方法有以下几种。失眠预防方法1、追求质量六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠让人体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内，
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分享初为人母而紧张到失眠解决方法2018-02-28
因为初为人母，身体的各个部位都是十分敏感的！再加上自己对于宝宝的健康比较注重，稍稍一个出现异常便惊慌失措。生活中常见这样的怀孕妇女，怀孕后失眠现象频繁出现令其惊慌、担忧、手足无措，生怕危及宝宝健康。医师在
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十六大“偏方”治疗失眠2018-02-27
失眠是睡眠障碍中常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。1、在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。2、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟
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引发老年人失眠的原因是什么2018-02-25
随着社会的发展和科技的进步，人们的生活水平不断提高，老年人群体的寿命也在不断延长。老年人失眠已成为一个普遍存在的问题，给他们的身体健康和生活带来不良影响。下面郑州金水中医院医生将从多个方面探讨引发老年人失眠的原因。
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失眠会造成哪些症状呢?2018-02-23
失眠是指个体无法获得足够的睡眠，或者睡眠的质量不能得到保证。无论是持续时间的延长，还是质量的下降，失眠都给人们的生活和健康带来了很多负面影响。下面请郑州金水中医院医生为大家介绍失眠会导致的一些常见症状。
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揭秘：治失眠的方法2018-02-22
随着人们工作的压力增大，失眠出现的几率也变得很高，因此越来越多的人想知道治失眠的方法是什么?只有找到一种好的方法，才能更好的治疗失眠，让人们早期摆脱失眠的困扰。失眠的治疗需要靠大家在日常生活中做好每天的预防和调理工作。具体该怎么做呢?下
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导致失眠的原因2018-02-21
1.气候过敏性失眠风湿病人怕气候突变，因为气候的变化会导致风湿发作，令他们痛苦。当然，气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病
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作息规律有助良好睡眠！2018-02-20
睡眠作为生命所必需的过程，其生理必要性仅次于呼吸和心跳，因此，如何拥有良好的睡眠质量是广大群众共同关心的问题。对于失眠，数的患者通过调整生活习惯就可以，但大多数患者仍需药物治疗才。调整心态，顺其自然。很多
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